La Encuesta Nacional sobre Salud y Envejecimiento en México (ENASEM 2024) ofrece una radiografía detallada del proceso de envejecimiento en el país, basada en un estudio longitudinal que da seguimiento a personas de 50 años y más desde 2001. Este enfoque permite analizar la evolución de las condiciones de salud, la prevalencia de enfermedades, las limitaciones funcionales y los cambios en el entorno social de esta población.
En 2024, México registra 32 millones de personas de 50 años y más, de las cuales 52,8 % son mujeres y 47,2 % hombres, lo que confirma el avance del envejecimiento poblacional. Este fenómeno se acompaña de características sociodemográficas relevantes, como que 8,8 % de esta población habla alguna lengua indígena y 2,8 % habla inglés u otro idioma, evidenciando la diversidad cultural y lingüística del grupo.
Alta carga de enfermedades crónicas
Uno de los hallazgos más relevantes del estudio es la elevada prevalencia de enfermedades crónicas. En 2024, 41,5 % de las personas de 50 años y más vive con hipertensión, mientras que 25,5 % presenta diabetes, cifras que reflejan una carga significativa para el sistema de salud.
El análisis por grupos de edad muestra un incremento progresivo de estas condiciones. En el caso de la hipertensión, la prevalencia en mujeres de 60 años y más aumentó de 52,6 % en 2012 a 56,2 % en 2024, mientras que en hombres pasó de 35,7 % a 40,6 % en el mismo periodo.
La diabetes también presenta una tendencia ascendente. En el grupo de 50 a 59 años, la prevalencia en mujeres pasó de 19,7 % en 2012 a 27,6 % en 2024, mientras que en hombres aumentó de 14,5 % a 17,7 %. En personas de 60 años y más, los valores alcanzaron 29,7 % en mujeres y 25,2 % en hombres en 2024.
El seguimiento longitudinal confirma este patrón: en una cohorte que tenía entre 50 y 59 años en 2012, la prevalencia de diabetes pasó de 16,0 % a 28,1 % en 2024, cuando el grupo alcanzó entre 62 y 71 años.
Reporte Interactivo ENASEM 2024
Población 50+: 32 millones de personas
Prevalencia en Mayores de 60 Años (2024)
| Condición | Mujeres | Hombres |
|---|---|---|
| Hipertensión | 56.2% | 40.6% |
| Diabetes | 29.7% | 25.2% |
| Síntomas Depresivos | 33.1% | 17.1% |
Salud mental y envejecimiento: disminuyen síntomas depresivos, pero persisten brechas
En el ámbito de la salud mental, los resultados muestran una disminución en los síntomas depresivos entre 2012 y 2024. En mujeres, el porcentaje con cinco o más síntomas descendió de 41,2 % a 33,1 %, mientras que en hombres se ubicó en 17,1 % en 2024, tras niveles cercanos al 21 % en años anteriores.
Sin embargo, el estudio también señala que la presencia de síntomas depresivos aumenta con la edad. En los hombres, el grupo de 80 años y más presenta un incremento de 13,3 puntos porcentuales frente al grupo de 50 a 59 años, lo que sugiere una mayor vulnerabilidad en edades avanzadas.
Este comportamiento plantea retos para la atención integral en salud mental en poblaciones envejecidas, especialmente en contextos donde coexisten enfermedades crónicas y limitaciones funcionales.
Limitaciones funcionales y dependencia: un reto creciente para el sistema de cuidados
La ENASEM 2024 también documenta el impacto del envejecimiento en la autonomía de las personas. En 2024, 9,3 % de la población de 50 años y más reportó al menos una limitación para realizar actividades instrumentales de la vida diaria, como hacer compras, preparar alimentos o manejar dinero.
Las diferencias por sexo son significativas: 12,4 % de las mujeres presenta limitaciones, frente a 5,8 % de los hombres, lo que refleja una mayor carga de dependencia funcional en la población femenina.
Además, se identificó un aumento en las limitaciones para realizar compras o acudir al mercado entre 2018 y 2024, lo que sugiere un deterioro progresivo en la capacidad funcional en actividades clave para la vida independiente.
Dinámicas sociales: cuidado, viudez y roles en el hogar
El estudio revela también transformaciones en la estructura social y familiar. En 2024, 68,0 % de las personas de 50 años y más estaba casada o en unión libre, mientras que 15,4 % era viuda, con una marcada diferencia de género: 22,6 % de las mujeres frente a 7,3 % de los hombres.
En paralelo, se observa una alta participación en actividades de cuidado. 35,0 % de las personas de 50 años y más cuidaba a menores de 12 años o a personas enfermas o con discapacidad, con una brecha significativa entre mujeres (43,8 %) y hombres (25,1 %).
Este dato refleja la carga no remunerada de cuidados que recae sobre la población adulta mayor, particularmente en mujeres, y que tiene implicaciones directas en su salud, bienestar y calidad de vida.
Uso del tiempo y transición digital en la población adulta mayor
Los resultados de la ENASEM también evidencian cambios en las actividades cotidianas. En 2024, 84,6 % de las personas de 50 años y más participó en actividades de comunicación digital, como hablar por teléfono, enviar mensajes o usar internet, lo que indica una creciente adopción tecnológica en este grupo etario.
Al mismo tiempo, ver televisión sigue siendo una de las actividades más frecuentes, aunque su participación disminuyó en 6,1 puntos porcentuales respecto a 2012. Otras actividades como leer, realizar mantenimiento del hogar y juegos cognitivos mantienen niveles relevantes de participación.
Envejecimiento en México: un desafío estructural para el sistema de salud
Los hallazgos de la ENASEM 2024 consolidan una tendencia clara: el envejecimiento poblacional en México está acompañado de una creciente carga de enfermedades crónicas, limitaciones funcionales y demandas de cuidado, lo que implica desafíos estructurales para el sistema de salud y los sistemas de protección social.
La combinación de alta prevalencia de hipertensión y diabetes, junto con el aumento de la dependencia funcional y las necesidades de cuidado, exige una respuesta integral que articule atención médica, servicios sociales y políticas públicas orientadas a la población adulta mayor.
En este contexto, la información generada por el INEGI se posiciona como un insumo clave para la toma de decisiones, al permitir comprender de manera integral las condiciones de salud y vida de las personas de 50 años y más, así como anticipar las necesidades futuras en un país que envejece de manera acelerada.
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